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掌握上肢牵引器这类室外健身器材的使用

时间：2017-04-10 来源：郑州利民健身器材销售有限公司 作者：管理员

上肢牵引器时很流行的一类室外健身器材，上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老年人好不要进行这项运动。
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